- 肥胖给人们造成许多烦恼，但是形成肥胖的原因到底是什么呢？不少肥胖人士去医院做检查，结果大出意外：致胖因素竟是体内营养不足。浙江省人民医院有关专家说，这是因为有的人肥胖是饮食习惯不好，偏好高脂肪高热量的食品，使得体内某些营养过多，而某些身体必需的营养又吸纳太少。营养过多使身体肥胖，必需的营养过少又使身体虚弱，毛病...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-26 来源：网络
- 晚餐吃高脂肪的食物、早餐及午餐草草解决，都是吃胖的原因喔!从今天起我们就一一来为大家说明平常没注意到的吃胖陷阱! 一、晚餐吃高脂肪的食物 现代人肥胖的最大祸首，就是晚餐吃了太多高热量的食物，然后过没多久就上床睡觉所导致的。相信大多数的人，早餐都是随便吃一吃，午餐也是在外面匆匆地解决，等到晚餐，才有充裕的时间大...
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- 作者：管理员 时间：2009-5-31 来源：网络
- 从熟食店到西餐店，一路上都是猪肉炒饭，超级玉米面豆卷，干酪汉堡包……无论你喜欢哪间饭馆，它的菜单中都会有高热量的的饮食选择。590) {this.resized=true； this.height=this.height/(this.width/590)；this.width=590；}" /> 意大利菜肴 意大利餐馆给关注他们日常食物的人们提供一些美味的选择。 美国饮食协会的一名发言人...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-5 来源：网络
- 即使有最好的饮食、运动习惯和最坚强的意志执行减肥计划，有时候你会发现天天如此并非易事，比如参加家庭聚会、公司的聚餐或者是其他特别的活动时，又会开始管不住自己的嘴……。饮食是人类最基本的需求，所以别为自己一饱口福而自责，只要以下6点做到，就尽情地享受美味吧，资深体重管理咨询师金山说。 1. 为自己制定一分可行的减肥计...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-5 来源：网络
- 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰； 3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响； 4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-5 来源：网络
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