- 洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸...
-
TAGS:
- 作者：管理员 时间：2009-4-22 来源：网络
- 去户外登山，到开阔的大自然中去减脂瘦身！ 登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。 登山看似简单，但要想达到瘦身减脂的效果，可是有技巧的。上山、下山，都有窍门。因此，本期特邀健身在线俱乐部私人教练、海都瘦...
-
TAGS:
- 作者：管理员 时间：2009-4-22 来源：网络
- 体形护理亦谓之“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、SPA、健身为主要内容的美身方法。然而这些方法并非如此凑效，因为至少持之以恒的健身运动就会让毫无毅力的人败下阵来。日前新兴的体形护理已被赋予了崭新的内容，解除了人们的疲劳之苦。它借助于高科技的电脑美体健身仪器，通过微电脑全自动对不同类型...
-
- 作者：管理员 时间：2009-4-20 来源：网络
- 每到夏末，就是各大护肤品牌推出保湿补水产品的高峰时节。确实，经过一夏天的阳光、酷暑、空调环境，每个人的肌肤或多或少都会因为水分流失而有些脆弱，加上接下来要面对干燥的秋冬季节，不抓紧时间在尚温热的时候让皮肤喝足水，又怎么保证下半年的容光焕发呢？1 舒缓补水 适合肌肤：敏感及油性肌肤的补水对于饱受环境压力的肌肤而言，...
-
- 作者：管理员 时间：2009-4-20 来源：网络
- 去户外登山，到开阔的大自然中去减脂瘦身！ 登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。 登山看似简单，但要想达到瘦身减脂的效果，可是有技巧的。上山、下山，都有窍门。因此，本期特邀健身在线俱乐部私人教练、海都瘦...
-
TAGS:
- 作者：管理员 时间：2009-4-20 来源：网络
- 洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸...
-
TAGS:
- 作者：管理员 时间：2009-4-20 来源：网络
- 如何在夏季来临前除掉身体赘肉？在这里，小编向大家推荐3个春季经典瘦身食谱，一个月瘦掉12斤绝对无问题！ 春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三五公斤肥膘减掉吧。食谱一 晨起饮水1...
-
- 作者：管理员 时间：2009-4-14 来源：网络
- 现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。水果类就更多了，不同季节可以有不同选择。此外，还有各类奶制品、饮料、肉脯、坚果类零食等。 零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全...
-
- 作者：管理员 时间：2009-4-14 来源：网络
版权所有：减肥食谱 www.209y.cn 2004-2009 All Rights Reserved.
站长QQ: 951969697 粤ICP备05096685号