- 你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么困难？为什么好容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。秘密1：脂肪所处的位置更重要脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪的参与。1克脂肪可以产生9卡的热量，而我们的身体根本不用费...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-28 来源：网络
- 关于减肥的方法一直都是层出不穷，在最近减肥界又有了新发现！新出的“闪光灯减肥法”，一出现就得到了众多减肥粉丝的疯狂追逐~这个“闪光灯减肥法”到底是个什么样的方法呢？视觉战——吃之前先拍照，提醒自己吃多少建议节食者在吃之前，先为食物拍照，检视到底将吃入什麽，以减低食欲。例如在吃冰淇淋前，先为它拍照，可有效降低食欲。现在...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-28 来源：网络
- 魔鬼训练不一定练就魔鬼身材，强化训练的减肥方式一夜间被颠覆，用低度的练习就能高度减肥！真是大快人心？！一个实验：参加者：72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后，分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度，发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度，却发现随着运动强度的不断增加，瘦身蛋白...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-28 来源：网络
- 喝粥减肥法很简单，就是把每天的米饭，用粥来代替。主食是国人膳食中主要提供热量的部分。不吃主食，可以大量减少摄取的热量。而主食（大米、小麦等）作为植物的种子，含有最丰富的营养，不吃主食也会造成身体的损害。为了减少主食的量，我们可以采取喝粥减肥法。大米遇水会膨胀，如果把每天的主食由米饭换成粥。进食大米的量，就可以大大减...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-27 来源：网络
- 1、 保持术后包扎的稳固，拆除包扎须医生施行。包扎情况发生异常时及时到医院进行处理。2、 保持伤口、敷料清洁、干燥，敷料浸湿应及时到医院更换；术后1—2天到医院换药，根据伤口、手术区情况，由医生决定下次换药时间。术后7—14天拆线。3、 术后出现发烧、手术区持续疼痛、皮下波动感，皮肤出现水疱、发黑、伤口渗血多，呼吸急促窘迫等异常情况...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-27 来源：网络
- 关于减肥的方法一直都是层出不穷，在最近减肥界又有了新发现！新出的“闪光灯减肥法”，一出现就得到了众多减肥粉丝的疯狂追逐~这个“闪光灯减肥法”到底是个什么样的方法呢？视觉战——吃之前先拍照，提醒自己吃多少建议节食者在吃之前，先为食物拍照，检视到底将吃入什麽，以减低食欲。例如在吃冰淇淋前，先为它拍照，可有效降低食欲。现在...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-27 来源：网络
- 魔鬼训练不一定练就魔鬼身材，强化训练的减肥方式一夜间被颠覆，用低度的练习就能高度减肥！真是大快人心？！一个实验：参加者：72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后，分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度，发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度，却发现随着运动强度的不断增加，瘦身蛋白...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-27 来源：网络
- 她是Baby V.O.X的成员尹恩惠。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条材的。原来54公斤的她，现在只有48公斤。对此，尹恩惠表示，从高中时期开始就尝试过不少减肥法，在读高中的时候有一次是实行了绝方案，结果还晕了过去。尹恩惠的蛋白质减肥法刚进入演艺圈时以胖乎乎的蛋给观众留下可爱形象的尹恩惠(Baby vox)，...
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- 作者：管理员 时间：2009-4-26 来源：网络
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